Kurse

Legende

OT: Orientalischer Tanz
Kinder I: 5-7 Jahre
Kinder II: 8-12 Jahre

Dozenten

Amina: Orientalischer Tanz, Bollywood, Tribal Dance und Zumba
Imad Abdo: Trommeln
Alexandra Abdo: Poi 

Kursgebühren

Orientalischer Tanz, Bollywood und Tribal Dance für Erwachsene 
Probestunde kostet nichts und ist unverbindlich
3 Monatsvertrag: 38,-€ monatlich (75 Minuten pro Mal)
10er Karte:120,-€
Einzelstunde: 12,- €
2 Mal Orientalischer Tanz in der Woche: 10,-€ Aufpreis
Bei Anmeldung zu zwei verschiedenen Kursen 20,-€ Aufpreis

Orientalischer Tanz für Kinder und Teenager
3Monatsvertrag: 25,-€ monatlich (60 Minuten pro Mal)
10er Karte: 70,-€ Gültig für 3 Monate
Teenager in Erwachsenenkursen zahlen 30,- € monatlich 

Zumba®; Das neue Tanzfitness Programm für Erwachsene
3 Monatsvertrag: 30,-€ monatlich (60 Minuten pro Mal)
2 Mal in der Woche: 50,-€ monatlich
10er Karte: 80,- € gültig für 3 Monate
Einzelstunde: 10,- €

Zumbatomic®: ein Speziell für Kinder (4 - 12Jahre) Entwickelter Kurs 
3 Monatsvertrag: 20,-€ monatlich (45 Minuten pro Mal)
10er Karte: 60,-€ Gültig für 3 Monate
Einzelstunde: 8,-€

Flatrate _"All you can dance"
69,- € pro Monat zahlen und unser Angebote (Orientalischer Tanz, Bollywood, Tribal dance und Zumba) von Montag bis Freitag unbegrenzt nutzen

Rabatt
Schüler, Studenten und Geschwisterkinder erhalten 10% Rabatt (nicht bei 10er-Karte)

Zumba® Fitness

Es ist eine Tanzfitnessparty zu Lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen zu Freude und Gesundheit verhilft. 

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA-Kurs- auch ZUMBA Fitness-Party™ genannt-  verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Körperformendem Muskelaufbau bietet

Es macht Spaß! Bei ZUMBA vergisst man die Anstrengung. Weil Part-Atmosphäre herrscht, Man achtet gar nicht mehr darauf, dass man eigentlich hart trainiert. ZUMBA fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte 

Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie…eine ZUMBA Fitness-Party ist unvergleichlich! 

Es ist leicht zu lernen! ZUMBA ist für jeden geeignet. Alle Interessierten können sofort einsteigen und mitmachen. Möglich wird das dadurch, dass nur wenige Grundschritte erlernt werden müssen. 

Es ist effektiv! ZUMBA ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout mit Elementen von Kraft- und Sculpting- Training. Mit diesem Programm kann man sein Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness- Ziele erreichen. 

Amina Qualifikationen

 1-Zumba® Basic    

 2-ZumbAtomic

Tribal Dance

Diese ist im Prinzip eine neue Art der Mischung von Cabaret (klassisch orientalischem Tanz), Modern Dance, Breakdance oder HipHop. Die Bewegungsabläufe sind komplexer und die Musik reicht von orientalischen über mittelalterliche bis hin zu trance- und electroartigen Klängen. Es wird in kleineren Gruppen und auch Solo getanzt. Die Kostüme sind zum größten Teil am Tribal Style orientiert, können aber auch mit ganz neuen Schmuck-Elementen kombiniert werden, z.B. Federn, neonfarbenen Dreads oder glitzernden Stoffen. 

Bollywood

Was ist Bollywood? Bollywood kommt aus Indien und ist eine Vermischung verschiedener Tanzstile. Dazu gehören klassische indische Tempel-Tänze, traditionelle indische Folkstänze und auch Elemente aus dem orientalischen Tanz und Hip Hop. Also Bollywood ist eine freie ausgelassene und verspielte Tanzform, die ohne Regeln und Vorschriften sehr viel Raum für eigene Kreativität lässt. Bollywood macht einfach Spaß und ist außerdem ein ausgezeichneter Fitnesstraining, bei der alle Körperteile effektiv trainiert werden.

Sommerprogramm 2011

September 2011

 Sommerprogramm Gebühren

Studio Teilnehmerinnen: August nachholstunden
Nicht Studio Teilnehmerinnen: 10€ pro Teilnahme (35€ für vier Teilnahmen)